건강&음식
관절 영양제 고르기 전, MSM이 빠졌다면 다시 보세요!
🔍 MSM? 들어는 봤나요?관절 영양제를 고를 때 대부분 글루코사민, 콘드로이친부터 떠올리시죠? 하지만 최근 들어 **‘MSM(Methylsulfonylmethane)’**이라는 이름을 자주 보셨을 거예요. 생소하게 들릴 수 있지만, MSM은 사실 우리 몸에 자연적으로 존재하는 유기 유황 화합물이에요.🙋♀️ 간단히 말해, 몸 안에서 관절과 연골, 인대, 피부, 머리카락 등 결합조직을 구성하는 데 꼭 필요한 ‘황’ 성분이랍니다! 💡 MSM, 왜 관절에 좋을까요?많은 연구에서 MSM이 관절 건강에 다양한 긍정적 영향을 미친다는 결과를 보여주고 있어요. 다음과 같은 효과가 특히 주목받고 있습니다:✅ 1. 염증 억제 및 통증 완화MSM은 강력한 항염 작용으로 유명해요.관절염의 주요 원인인 염증 물질을..
