1. 직업 스트레스의 정의와 주요 유형직업 스트레스는 근로자가 업무 수행 중 겪는 심리적, 신체적 긴장 상태를 말하며, 이는 다양한 요인으로 인해 발생합니다. 일반적으로 직업 스트레스는 역할 갈등, 업무 과중, 조직 내 갈등, 직무 불안정성과 같은 주요 유형으로 나뉩니다.역할 갈등은 서로 상충되는 기대나 책임 사이에서 발생하는 스트레스로, 상사와 동료의 다른 요구사항이 충돌하거나 역할의 명확한 정의가 없을 때 유발됩니다.업무 과중은 근무 시간이 과도하거나 업무량이 지나치게 많을 때 발생하며, 이는 신체적 피로뿐만 아니라 정신적 소진으로 이어질 수 있습니다.조직 내 갈등은 동료나 상사와의 불화에서 기인하는 스트레스를 의미하며, 이는 작업 환경에서의 소통 부족으로 인해 심화됩니다.직무 불안정성은 경제적 상황..
