메타버스 환경에서의 스트레스 관리 가능성1. 서론스트레스는 현대 사회에서 피할 수 없는 요소이며, 이를 효과적으로 관리하는 방법은 개인의 삶의 질을 결정하는 중요한 요인이다. 최근 디지털 기술의 발전과 함께 메타버스(Metaverse) 가 새로운 스트레스 관리 플랫폼으로 주목받고 있다. 가상 세계에서 제공되는 다양한 경험과 기술을 활용하면 스트레스 완화, 정신 건강 증진, 심리 치료 등에 새로운 기회를 창출할 수 있다.본 글에서는 메타버스 환경에서 스트레스를 관리할 가능성을 탐구하고, 관련 기술과 활용 방식, 그리고 향후 발전 방향에 대해 논의하고자 한다.2. 메타버스의 개념과 스트레스 관리 가능성메타버스란 무엇인가?메타버스는 현실과 가상의 경계를 허무는 디지털 공간으로, 사용자는 아바타(Avatar)를..